身体に触れて、感じて、学んだ3日間｜SourcePoint Therapy Module2 受講記録

体の探求に、心からワクワクできた3日間でした。

よくわからないことがたくさん起こる。でも、それが楽しくて仕方ありませんでした。

触れているのに、触れていないような感覚。

柔らかく穏やかなタッチだけで身体が緩んでいく。構造や正しさを意図するのではなく、ただ身体に起こる反応に目を向けていく。

そんな在り方に、心地よさを感じました。

Day1｜感覚の広がりと“今ここ”の不思議さ

1日目を終えて感じたのは、呼吸が広がり、身体が緩み、それでもどこか重たいような不思議な感覚。

頭頸部にあった違和感も、気づけばいつの間にか消えていました。

振り返ろうとすると、時間があっという間に過ぎていて、うまく振り返ることすらできないような感覚でした。

でも不思議と、「そういえば……」と思い出すことがたくさんある。

これまで学んできたことがつながったり、自分自身の少しの成長に気づけたり。

そんな、いい1日でした。

Day2｜身体が語りかけてくる感覚

これまでで一番、身体の変化を感じた1日だったかもしれません。

「身体がこうしてほしいと言っている気がする」

そんなふうに感じながら、交換セッションをたくさん重ねました。

身体を見ることも、セッションすることも、フィードバックを受け取ることも、すべてが貴重な時間でした。

自分で何かを起こそうとするのではなく、流れに身を任せてみる。

その面白さに、改めて気づきました。

Day3｜まとめと、シンプルの奥深さ

3日目は、センター（ミッドライン）へのアプローチがテーマでした。

この3日間を通して感じたのは、「シンプルが一番」ということ。

テクニックや理論も大切です。

でも、それだけではなく、どのように身体と向き合い、どのように触れるのか。

そんな「在り方」や「触れ方」の大切さを、改めて感じた3日間でした。

感謝と次の学びへ

Module1と2を無事に受講できたのは、家族、STUDIO sumicaに関わってくださる皆さん、そしてレッスンを代行してくれている松井さんのおかげです。

本当に感謝しています。

次のModule3も、さらに学びを深めていきたいと思います。

また、創始者のボブとドナをアメリカから招いて、Module4・5が開催される予定です。

期間は1週間。お二人とも70代ということもあり、直接学べる機会はこれが最後になるかもしれません。

来年か再来年に開催される可能性が高いと聞き、すでに心が動いています。

1週間まるごと身体と向き合い、探求する時間なんて、なかなか得られません。

だからこそ、今から楽しみです。