体を整えることは、手段

体を整えることは、大切です。

肩や首の力が抜ける。
腰の重さが減る。
呼吸がしやすくなる。
身体が動かしやすくなる。

そういう変化を求めて、施術やピラティスを受ける方も多いと思います。

でも僕は、体を整えること自体が目的ではないと思っています。

大切なのは、その先です。

体が楽になったら、何をしたいのか。

仕事に集中したいのか。
家族との時間をもっと楽しみたいのか。
旅行に行きたいのか。
好きな運動を続けたいのか。

人によって、その答えは違います。

だから、同じ肩こりでも、同じ腰の重さでも、目指すところまで同じとは限りません。

不調がなくなることだけをゴールにすると、身体だけを見て終わってしまいます。

でも、その人がどんな生活をしていて、何を大切にしていて、これから何をしたいのかまで考えると、身体を整える意味も変わってきます。

僕にとって、施術もピラティスも手段です。

体を整えることも手段です。

その人が、自分のやりたいことをできる状態でいるために使うものだと思っています。

だから僕は、身体だけではなく、その先の生活も大切にしたい。

痛みが減った。
動きやすくなった。

そこで終わるのではなく、

「これができるようになった」
「またやってみたいと思えた」
「日常を前より楽しめるようになった」

そんなところまでつながっていくこと。

そこに、体を整える本当の意味があるのだと思っています。