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ピラティス

ソースポイントセラピー

身体のこと

目の前のセッションを全力で

堀江卓嗣

2026/10/8

セッションをしているとき、いつも考えていることがあります。

今できることを、今する。「全力で行う」と言うと、少し強い言葉に聞こえるかもしれません。でも、無理に結果を出そうとしたり、こちらが頑張りすぎたりするという意味ではありません。

目の前の方の身体を見て、そのとき必要だと思うことを、できる限り丁寧に行う。それを大切にしています。

なぜなら、次のセッションがあるとは限らないからです。また予約してくださるかもしれない。でも、そうではないかもしれない。だから、「また次回見ればいい」とは考えたくありません。

今日、STUDIO sumicaを選んで来てくださった。そのこと自体を大切にしたいと思っています。もちろん、一回のセッションですべてを変えられるわけではありません。

身体には時間が必要なこともありますし、何度か見ていく中で分かることもあります。

それでも、今日できることはあります。

今の身体を丁寧に見ること。呼吸や姿勢、動き、力の入り方を確認すること。必要であれば施術をし、動いて確かめること。そして、今の身体について何か一つでも持ち帰ってもらうこと。

次につなげることよりも、まず今日の時間をきちんと使う。その積み重ねの先に、「また来たい」と思っていただけることがあるのだと思っています。継続してもらうために一生懸命になるのではなく、今目の前にいる方に丁寧に向き合う。

結果として、それが信頼につながればいい。僕は、そんなふうにセッションを続けていきたいと思っています。