SOURCEPOINT THERAPY（ソースポイントセラピー）について｜呼吸が深まり、身体が本来の姿に還る時間

SourcePoint Therapy（ソースポイントセラピー）とは

SourcePoint Therapy（ソースポイントセラピー）は、アメリカのBob Schrei（ボブ・シュライ）とDonna Thomson（ドナ・トムソン）によって体系化された、シンプルでありながら奥深いエネルギーワークです。

日本では、TEN代表の佐藤博紀さんがクラスを開催されています。

身体には「ブループリント（青写真）」がある

SourcePoint Therapyの根本には、私たちには生まれながらに「健康のブループリント（青写真）」が備わっている、という考え方があります。

SourcePoint Therapyでは、このブループリントを情報・エネルギー・光の場として捉え、

Order（秩序）
Balance（均衡）
Harmony（調和）
Flow（流れ）

という4つの質から身体を見ていきます。

慢性的な疲労、感情の揺れ、姿勢の癖、繰り返す身体の不調、その奥には、ブループリントとのずれが生じていることがあります。ソースポイントセラピーは、身体の周囲にある特定のポイントにアクセスをすることで、本来の設計図とのつながりを回復させ、身体が自ら整おうとする力をサポートするアプローチです。

身体そのものだけを見るのではなく、その周囲にある「場」も含めて捉え、特定のポイントにアクセスしていくことがSourcePoint Therapyの特徴です。

施術者が一方的に何かを変えたり、エネルギーを与えたりするのではなく、その人自身が持っている健全さを尊重し、身体に起こるプロセスをサポートしていきます。

セッションの流れ

セッションは、基本的にベッドに横になった状態で行います。

SourcePoint Therapyでは、強く押したり、揉んだり、身体を大きく動かしたりすることはありません。身体に直接触れる時間だけでなく、身体の周囲にあるポイントに触れずに働きかける時間もあります。

基本的には、次のような流れで進めていきます。

1.身体の周囲にあるポイントにアクセスし、全体の状態を見ていきます。

2.身体に触れながら、そのとき必要な場所を探していきます。

3.身体の反応を確認しながら、必要な場所に静かに触れていきます。

4.変化を確認し、必要に応じて次の場所へ移ります。

この流れを、その日の身体の状態に合わせながら繰り返していきます。

施術者が「ここをこう変えよう」と決めて進めるのではなく、そのとき身体に起きている反応を観察しながら進めていくのが特徴です。

とてもシンプルなワークですが、学びを続けるほど、その奥深さを感じています。

STUDIO sumicaでは、SourcePoint Therapy単独のセッションだけでなく、必要に応じて普段の個人セッションにもこの考え方やワークを取り入れています。

また、毎日自分で行えるので、セルフケアとしても良いです。

SourcePoint Therapy-ソースポイントセラピーとの出会い

僕がSourcePoint Therapyと出会ったのは、10年ほど前です。

2014〜2015年頃に初めてセッションを受け、そのときから「何か身体が変化している」という感覚がありました。

ただ、当時はその感覚をどう言葉にすればいいのか、うまく掴めずにいました。

それから時間が経ち、2022年に自分自身もSourcePoint Therapyを学び始めました。

実際に施術する側になって感じたのは、

「とてもパワフルでありながら、やわらかい」

ということでした。

強い刺激を加えているわけではないのに、セッションをしていると呼吸が穏やかになったり、身体の緊張が変化したり、最初に感じていた違和感が変わったりすることがあります。

もちろん、感じ方や身体に起こる変化は人それぞれです。

だからこそ、こちらから変化を決めつけるのではなく、その人の身体に何が起きているのかを一緒に見ていくことを大切にしています。

僕にとっては「祈り」に近いワーク

僕にとってSourcePoint Therapyは、「祈り」に近いものでもあります。

相手を「こうしたい」と操作するのではなく、その人の中にある健全さを信じて身体に触れる。

そして、こちらが必要以上に何かをしようとせず、身体に起こる反応を静かに待つ。

SourcePoint Therapyを学ぶ中で、この在り方をとても大切にするようになりました。

これはSourcePoint Therapyだけではなく、今の僕が身体と向き合ううえでも大切にしていることです。

こんな方に

SourcePoint Therapyは、強い刺激を加えるセッションではありません。

身体を動かすことよりも、静かな時間の中で自分の身体を感じてみたい方や、身体の緊張や疲れが気になっている方、ゆっくり身体を休めたい方にも受けていただけます。

また、ピラティスとは違った方法で、自分の身体と向き合ってみたい方にもおすすめしています。

「何かを頑張って変える」というよりも、ベッドに横になり、身体に起きることを感じていく。

ピラティスとはまた異なる、静かな身体との向き合い方です。

セッション料金

STUDIO sumicaでは、SourcePoint Therapyのセッションをご提供しています。

SourcePoint Therapy-ソースポイントセラピー
60分　8,000円

初めての方にも受けていただけます。

SourcePoint Therapyに興味のある方、自分の身体をいつもとは違った方法で感じてみたい方は、ご相談ください。

Bob Schrei（ボブ・シュライ）

Bob Schreiは、SourcePoint Therapyの共同創始者です。

長年にわたりエネルギーワークやボディワークに携わり、Advanced Rolferとしての経験を持つほか、バイオダイナミック・クレニオセイクラル・セラピー、神聖幾何学、瞑想など、さまざまな分野を探求してきました。

建築や美術を学んだバックグラウンドも持ち、構造やパターンへの探求もSourcePoint Therapyの成り立ちにつながっています。

Donna Thomson（ドナ・トムソン）

Donna Thomsonは、SourcePoint Therapyの共同創始者であり、瞑想や意識、エネルギーワークの分野で長年活動してきました。

瞑想に関する著書『Simple Meditations to Use Your Energy Effectively』を出版するなど、瞑想やアウェアネスについても伝えています。

Bob SchreiとDonna Thomson、それぞれの長年の探求から生まれたものが、SourcePoint Therapyというワークにつながっています。